Mostrando algunos patrones simples , avanzados e improvisación del manejo de uno y dos sables en el arte marcial ruso.
martes, 30 de septiembre de 2014
viernes, 19 de septiembre de 2014
Entrenamiento de sombra
Aquí dejo un pequeño video en el cual muestro un trabajo de sombra al estilo ruso. Se trabajan tanto los ataques, en variantes de puño, palma, codo en diferentes trayectorias. Se aplican también bloqueos imaginarios y absorciones o esquives. Se trata de ir variando las velocidades pero siempre manteniendo el trabajo liderado por la relajación y el de traslado de la onda inercial tanto para golpear como para mover el cuerpo, características del estilo ruso.
lunes, 30 de junio de 2014
Combate Ruso Spetsnaz en Villa Ballester.
El domingo 29 de Junio de 2014 el Maestro Nikita Boltruchek junto a Agustín Thören, brindó un seminario introductorio al Sistema de Combate Ruso Rukopashney Boj Berserk en el Centro Universitario de Villa Ballester, en Buenos Aires. El mismo fue organizado por el Sifu Hector Ojeda y tuvo como participantes tanto a alumnos de su escuela Xin Yi Men, como a practicantes de otras escuelas y disciplinas.
¡Queremos agradecer enormemente a todos las personas que fueron parte de este evento y que hicieron que sea posible poniendo su interés y voluntad!
La sede de la Academia Rukopashney Boj Berserk de Córdoba realizó una pequeña entrevista con Agustín Thören como reseña del seminario realizado.
¡Queremos agradecer enormemente a todos las personas que fueron parte de este evento y que hicieron que sea posible poniendo su interés y voluntad!
La sede de la Academia Rukopashney Boj Berserk de Córdoba realizó una pequeña entrevista con Agustín Thören como reseña del seminario realizado.
RBB Córdoba: ¿Qué tal el seminario ayer?
Agustín Thören: ¡Fue todo un éxito! Vino mas gente de la que esperábamos y se generó un ambiente muy cálido. También conocimos El Centro Universitario de Villa Ballester, el cual, es un lugar muy lindo para llevar a cabo estas actividades.
RBBC: ¿Es la primera vez que el Maestro Nikita Boltruchek brinda un seminario por esos lugares, no es cierto?
A.T.: Claro. Además es la primera vez que realizamos una actividad conjunta con otras escuelas de artes marciales y vimos que surgió un muy buen ambiente de intercambio. Los practicantes tomaban los conceptos que brindamos como algo totalmente nuevo para ellos pero a la vez familiar, se entusiasmaron con estos descubrimientos.
RBBC: ¿De qué escuela estamos hablando?
A.T.. La escuela que nos recibió se llama Xin Yi Men y pertenece al Sifu Hector Ojeda. Es una escuela de Kung Fu Tradicional que trabaja estilos de las artes marciales chinas como el Xin Yi Liu He Quan, Baguazhang y Tai Chi. Dichos estilos comparten algunos principios básicos de movimiento con el Combate Ruso.
RBBC: ¿Y qué temario ofreció Nikita en esta oportunidad?
A.T.: Fue un seminario introductorio a nuestro sistema de combate y se vieron los principios mas básicos como por ejemplo el Traslado de la onda de inercia desde el interior del cuerpo hacia los miembros superiores e inferiores para desarrollar tanto golpes como defensas, una característica fundamental de nuestro estilo. También el principio del péndulo y diversos modos de trasladar el peso corporal para obtener movimientos mas efectivos. Además se vieron algunas nociones de la pelea en el suelo y la pelea en muchedumbre.
RBBC.: ¿Vos has practicado el arte de ellos? ¿En qué puntos crees que se benefician del contacto con RBB?
A.T.: Si, practiqué durante algunos años artes marciales chinas y pienso que comparten muchos principios en común pero con una metodología de entrenamiento diferente. Por lo que me parece que el contacto con RBB puede hacer que los practicantes de otras artes marciales conozcan otras maneras de desarrollar y entrenar las habilidades de combate. Sobre todo que puedan empezar a experimentar el terreno de la improvisación, tan característico del arte marcial ruso.
RBBC.: Claro, la creatividad a la que siempre apunta RBB ¿no?
A.T.: Claro. Además es la primera vez que realizamos una actividad conjunta con otras escuelas de artes marciales y vimos que surgió un muy buen ambiente de intercambio. Los practicantes tomaban los conceptos que brindamos como algo totalmente nuevo para ellos pero a la vez familiar, se entusiasmaron con estos descubrimientos.
RBBC: ¿De qué escuela estamos hablando?
A.T.. La escuela que nos recibió se llama Xin Yi Men y pertenece al Sifu Hector Ojeda. Es una escuela de Kung Fu Tradicional que trabaja estilos de las artes marciales chinas como el Xin Yi Liu He Quan, Baguazhang y Tai Chi. Dichos estilos comparten algunos principios básicos de movimiento con el Combate Ruso.
RBBC: ¿Y qué temario ofreció Nikita en esta oportunidad?
A.T.: Fue un seminario introductorio a nuestro sistema de combate y se vieron los principios mas básicos como por ejemplo el Traslado de la onda de inercia desde el interior del cuerpo hacia los miembros superiores e inferiores para desarrollar tanto golpes como defensas, una característica fundamental de nuestro estilo. También el principio del péndulo y diversos modos de trasladar el peso corporal para obtener movimientos mas efectivos. Además se vieron algunas nociones de la pelea en el suelo y la pelea en muchedumbre.
RBBC.: ¿Vos has practicado el arte de ellos? ¿En qué puntos crees que se benefician del contacto con RBB?
A.T.: Si, practiqué durante algunos años artes marciales chinas y pienso que comparten muchos principios en común pero con una metodología de entrenamiento diferente. Por lo que me parece que el contacto con RBB puede hacer que los practicantes de otras artes marciales conozcan otras maneras de desarrollar y entrenar las habilidades de combate. Sobre todo que puedan empezar a experimentar el terreno de la improvisación, tan característico del arte marcial ruso.
RBBC.: Claro, la creatividad a la que siempre apunta RBB ¿no?
A.T.: Eso mismo. Además el estudio detallado de la relajación y la auto-observación hacen que uno traiga a la conciencia qué es lo que su cuerpo está haciendo exactamente en cada fase del movimiento. De esta manera podemos hacer ajustes que optimicen por completo cada acción que realizamos, sea del estilo que sea.
RBBC: Después de este exitoso encuentro ¿Habrá más RBB en Villa Ballester?
A.T. : Si, parece que la gente quedó muy contenta y sorprendida con el maestro Nikita. Al final del seminario, los participantes empezaron a hacer preguntas acerca de los aspectos históricos del arte marcial ruso y también acerca de la utilización de armas. A lo cual Nikita hizo algunas demostraciones de la utilización de la espada y el cuchillo en nuestro estilo.
RBBC: Después de este exitoso encuentro ¿Habrá más RBB en Villa Ballester?
A.T. : Si, parece que la gente quedó muy contenta y sorprendida con el maestro Nikita. Al final del seminario, los participantes empezaron a hacer preguntas acerca de los aspectos históricos del arte marcial ruso y también acerca de la utilización de armas. A lo cual Nikita hizo algunas demostraciones de la utilización de la espada y el cuchillo en nuestro estilo.
Con esto quedó la puerta abierta para organizar un segundo seminario, pero esta vez totalmente de cuchillo.
viernes, 6 de junio de 2014
Visita de un compañero de Córdoba.
Uno de los coordinadores del grupo de práctica de Rukopashney Boj Berserk de la ciudad Alta Gracia, Lucas Alesandri, vino a visitarnos a Buenos Aires para seguir capacitándose de la mano del maestro Nikita Boltruchek. ¡Fué una semana intensa de entrenamiento para Lucas junto a nosotros!
Lucas Alesandri junto al maestro Nikita Boltruchek.
Lucas Alesandri junto a Nikita Boltruchek, Agustín Thören, Pavel Rybin, Serguei Batler y Jazmin Vico.
Tour por Córdoba y Corrientes, Argentina.
El 9 de mayo del 2014 salí de Buenos Aires y partí con rumbo a Alta Gracia, Córdoba para participar del VIII Seminario de Combate Cuerpo a Cuerpo de Tradición Rusa con mi Maestro Serguei Malakhov, ex oficial de las fuerzas especiales de elite de inteligencia rusa Spetsnaz. Estuve tres días allí asistiendo a los seminarios generales que se impartieron y además brindando clases personales para los coordinadores locales del grupo de Córdoba, también recorriendo y conociendo los pueblos de Embalse, Villa General Belgrano, Córdoba Capital.
Luego continué mi viaje en micro junto al maestro Serguei Malakhov, quien me hospedó muy amablemente en su casa en la provincia de Corrientes, para entrenar intensivamente con él durante varios días mas. Fué una experiencia inolvidable y de infinito crecimiento personal. Muchas gracias a todos lo que lo hicieron posible, incluidos mi maestro en Buenos Aires Nikita Boltruchek y los alumnos del Centro de Investigaciones Organoanalógicas de Alta Gracia.
Aquí dejo un video el cual resume brevemente lo que fueron los entrenamientos de este período.
Agustín Thören
Luego continué mi viaje en micro junto al maestro Serguei Malakhov, quien me hospedó muy amablemente en su casa en la provincia de Corrientes, para entrenar intensivamente con él durante varios días mas. Fué una experiencia inolvidable y de infinito crecimiento personal. Muchas gracias a todos lo que lo hicieron posible, incluidos mi maestro en Buenos Aires Nikita Boltruchek y los alumnos del Centro de Investigaciones Organoanalógicas de Alta Gracia.
Aquí dejo un video el cual resume brevemente lo que fueron los entrenamientos de este período.
Agustín Thören
VIII Seminario con Serguei Malakhov 2014.
Los pasados 10,11 y 13 de Mayo se llevó a cabo en la ciudad de Alta Gracia, Córdoba el VIII Seminario de Combate Cuerpo a Cuerpo de Tradición Rusa "Rukopashney Boj Berserk". Un entrenamiento intensivo de 3 días dictado por el director nuestra academia, el maestro Serguei Malakhov, ex oficial de las fuerzas especiales de élite rusas Spetsnaz. Fué una oportunidad para la reunión de los miembros de la Academia de todo el país. Se plantearon nuevos desafíos para seguir avanzando en el aprendizaje y perfeccionamiento, y se entregaron diplomas de certificación de nivel.
También tuve la oportunidad de brindar entrenamientos para los coordinadores del grupo de Embalse y Alta Gracia.
Alumnos de la Academia Rukopashney Boj Berserk de Alta Gracia, Córdoba.
Junto al Maestro Serguei Malakhov y los coordinadores del grupo de Alta Gracia, Gabriel Sozonik y Lucas Alesandri.
Para cualquier información acerca de próximos seminarios, viajes de entrenamiento, clases regulares o privadas que desee conocer puede contactarse por los siguientes medios:
Facebook Oficial (click aquí).
Mails de contacto:
rbberserk@gmail.com
blackythoren@gmail.com
Teléfonos:
(011)15-6042-5306 Agustín Thören (español, english).
(011)15-3246-4929 Nikita Boltruchek (español, русский).
También tuve la oportunidad de brindar entrenamientos para los coordinadores del grupo de Embalse y Alta Gracia.
Junto al Maestro Serguei Malakhov.
Para cualquier información acerca de próximos seminarios, viajes de entrenamiento, clases regulares o privadas que desee conocer puede contactarse por los siguientes medios:
Facebook Oficial (click aquí).
Mails de contacto:
rbberserk@gmail.com
blackythoren@gmail.com
Teléfonos:
(011)15-6042-5306 Agustín Thören (español, english).
(011)15-3246-4929 Nikita Boltruchek (español, русский).
viernes, 28 de marzo de 2014
Los métodos del arte marcial ruso.
El arte marcial ruso posee un método de aprendizaje que dista mucho de los métodos tradicionales populares en las artes marciales tradicionales. No se trabajan técnicas o patrones fijos de movimiento, sino que se aprende una idea o concepto y luego se lo adapta por medio de la improvisación de acuerdo al momento de su utilización y la necesidad del practicante. Esto quiere decir que lo mas probable es que todos los practicantes de una misma escuela tengan estilos de pelear y moverse levemente diferentes a pesar de haber tenido el mismo entrenamiento o maestro.
La realidad está en constante cambio y las cosas nunca suceden exactamente de la misma forma varias veces seguidas. El ser humano y las situaciones que este genera son tan complejas y variadas que no se puede pretender resolverlas repitiendo siempre el mismo método de forma robótica. Por eso en el arte marcial ruso se hace énfasis en la creatividad, imaginación y nivel de adaptación de cada practicante para desarrollar su propia impronta y atravesar los obstáculos que presenten determinadas situaciones de conflicto. Los principios deben ser repetidos una y otra vez hasta que queden internalizados en la memoria inconsciente del practicante. De esta forma cuando sea necesario estos movimientos surgirán de forma espontánea. Algunos de estos conceptos o ideas son:
Trasladar la "onda".
Tratar de moverse siempre con la menor contracción muscular posible. Teniendo la relajación como objetivo principal para desarrollar nuestros movimientos de manera óptima. De esta forma nuestros movimientos se producirán trasladando un impulso u onda inercial que sube desde el suelo hasta la cabeza o viceversa descargándola sobre el oponente. El poder generado a través de éste método es como un látigo o relámpago. El tipo de impacto que se genera no es solo superficial, sino que la energía destructiva entra dentro del cuerpo del adversario generando daño interno.
Sinergía corporal.
Esto se refiere a que se debe producir una sinergía de acción entre todas las partes del cuerpo para producir una acción. Por ejemplo un puñetazo no sera lanzado con la fuerza del brazo solamente, sino que sera producido por el impulso conjunto de la correcta alineacion y activación de todo el cuerpo para dicho fin.
Absorción de la fuerza del enemigo.
Se trata de evitar la confrontación de fuerza contra fuerza. En su lugar, se busca acompañar la acción del oponente para desequilibrarlo. Otra variante es utilizar el esquive para que los ataques del oponente caigan en el vacío.
Trasladar el peso.
Esto es involucrar el "peso muerto" de toda nuestra masa para ayudarnos a llevar a cabo nuestras acciones eficientemente y con contundentes resultados. Esta idea se aplica a la hora de llevar a cabo golpes, bloqueos, desplazamientos, lances, etc.
Sobrecargar el sistema nervioso central.
Por medio de la utilización de ráfagas de hasta tres golpes en simultáneo (dos de manos y uno de pierna) por cada paso que damos o por diferentes métodos de distracción mas específicos, se puede lograr la sobrecarga del Sistema Nervioso Central del oponente. Esto quiere decir que el oponente recibirá múltiples ataques y engaños a la vez y no tendrá tiempo de procesar tanta información, anulando su capacidad de tomar la decisión correcta para escapar o protegerse de nuestro ataque.
Estrategia ofensiva.
Esperar a que el enemigo ataque para bloquear y luego devolver el ataque sería igual a subestimarlo. Por lo tanto, lo mejor es que cuando se presente la situación de conflicto tomemos la iniciativa para resolver cambiando nuestro rol de "víctima" por el de "depredador". Atacando con una ráfaga de "furia fría" para luego escapar rapidamente del escenario.
Intención Táctica.
Cada acción que realicemos debe ser inteligente y tener el objetivo de resolver la situación lo mas rápido posible. Además nuestro sistema de combate no es deportivo, no es la idea sumar puntos o dar un show, es de origen militar y esto quiere decir que tiene que ser de fácil aprendizaje y poder ser utilizado por cualquier persona sin precisarse que tenga una gran preparación física. Por lo tanto se busca finalizar o reducir al oponente al instante aplicando dedos en los ojos, desgarres, puntos de control, rotura de huesos o articulaciones, golpes a los genitales y órganos vitales, etc. Se usan patadas bajas dirigidas mayormente por debajo de la cintura del oponente que buscan dejar imposibilitado al contrincante por medio de la lesión de rodillas o tibia principalmente. Se debe dejar de lado lo estético y/o ortodoxo y buscar la utilidad y eficiencia de las técnicas.
El cuerpo entero como arma.
En el arte marcial ruso se puede utilizar cualquier parte del cuerpo para atacar ya sea todas las partes del brazo, codos, cadera, piernas, cabeza, espalda, etc.
También se hace una exploración intensiva de las diferentes trayectorias posibles en las cuales podemos lanzar ataques o absorberlos. Esto enfatiza sobre todo en que cada persona utilice lineas o trayectorias de movimiento que sean poco vistas y realmente cómodas para su propio cuerpo. Teniendo como objetivo volverse impredecible y realmente versátil.
Desplazamientos
Los desplazamientos de piernas y tipos de pasos son muy característicos del arte marcial ruso y tienen raíces en las tradicionales danzas eslavas de los cosacos. Esta forma de recorrer el escenario es muy importante y aporta una gran versatilidad y velocidad de movimiento. Se divide el espacio en zonas y se las va recorriendo de forma progresiva. Una vez internalizados los pasos y desplazamientos básicos se debe perder la noción de direccionalidad estandar (adelante, atrás, a los costados) y empezar a ver el escenario como un todo, desplazándose de forma "caótica" o improvisando.
Utilización de armas blancas.
El arma característica del artes marciales rusas es el cuchillo. Se utilizará este arma respetando los mismos principios que se aplican al combate de mano vacía. También se utilizan espadas (Shashka), Palo, y Látigo.
El arma debe ser una extensión mas del cuerpo, por lo cual la onda de inercia viajará relajadamente desde nuestro interior hasta la punta del arma moviéndose libremente.
Agustín Thören.
La realidad está en constante cambio y las cosas nunca suceden exactamente de la misma forma varias veces seguidas. El ser humano y las situaciones que este genera son tan complejas y variadas que no se puede pretender resolverlas repitiendo siempre el mismo método de forma robótica. Por eso en el arte marcial ruso se hace énfasis en la creatividad, imaginación y nivel de adaptación de cada practicante para desarrollar su propia impronta y atravesar los obstáculos que presenten determinadas situaciones de conflicto. Los principios deben ser repetidos una y otra vez hasta que queden internalizados en la memoria inconsciente del practicante. De esta forma cuando sea necesario estos movimientos surgirán de forma espontánea. Algunos de estos conceptos o ideas son:
Trasladar la "onda".
Tratar de moverse siempre con la menor contracción muscular posible. Teniendo la relajación como objetivo principal para desarrollar nuestros movimientos de manera óptima. De esta forma nuestros movimientos se producirán trasladando un impulso u onda inercial que sube desde el suelo hasta la cabeza o viceversa descargándola sobre el oponente. El poder generado a través de éste método es como un látigo o relámpago. El tipo de impacto que se genera no es solo superficial, sino que la energía destructiva entra dentro del cuerpo del adversario generando daño interno.
Sinergía corporal.
Esto se refiere a que se debe producir una sinergía de acción entre todas las partes del cuerpo para producir una acción. Por ejemplo un puñetazo no sera lanzado con la fuerza del brazo solamente, sino que sera producido por el impulso conjunto de la correcta alineacion y activación de todo el cuerpo para dicho fin.
Absorción de la fuerza del enemigo.
Se trata de evitar la confrontación de fuerza contra fuerza. En su lugar, se busca acompañar la acción del oponente para desequilibrarlo. Otra variante es utilizar el esquive para que los ataques del oponente caigan en el vacío.
Trasladar el peso.
Esto es involucrar el "peso muerto" de toda nuestra masa para ayudarnos a llevar a cabo nuestras acciones eficientemente y con contundentes resultados. Esta idea se aplica a la hora de llevar a cabo golpes, bloqueos, desplazamientos, lances, etc.
Sobrecargar el sistema nervioso central.
Por medio de la utilización de ráfagas de hasta tres golpes en simultáneo (dos de manos y uno de pierna) por cada paso que damos o por diferentes métodos de distracción mas específicos, se puede lograr la sobrecarga del Sistema Nervioso Central del oponente. Esto quiere decir que el oponente recibirá múltiples ataques y engaños a la vez y no tendrá tiempo de procesar tanta información, anulando su capacidad de tomar la decisión correcta para escapar o protegerse de nuestro ataque.
Estrategia ofensiva.
Esperar a que el enemigo ataque para bloquear y luego devolver el ataque sería igual a subestimarlo. Por lo tanto, lo mejor es que cuando se presente la situación de conflicto tomemos la iniciativa para resolver cambiando nuestro rol de "víctima" por el de "depredador". Atacando con una ráfaga de "furia fría" para luego escapar rapidamente del escenario.
Intención Táctica.
Cada acción que realicemos debe ser inteligente y tener el objetivo de resolver la situación lo mas rápido posible. Además nuestro sistema de combate no es deportivo, no es la idea sumar puntos o dar un show, es de origen militar y esto quiere decir que tiene que ser de fácil aprendizaje y poder ser utilizado por cualquier persona sin precisarse que tenga una gran preparación física. Por lo tanto se busca finalizar o reducir al oponente al instante aplicando dedos en los ojos, desgarres, puntos de control, rotura de huesos o articulaciones, golpes a los genitales y órganos vitales, etc. Se usan patadas bajas dirigidas mayormente por debajo de la cintura del oponente que buscan dejar imposibilitado al contrincante por medio de la lesión de rodillas o tibia principalmente. Se debe dejar de lado lo estético y/o ortodoxo y buscar la utilidad y eficiencia de las técnicas.
El cuerpo entero como arma.
En el arte marcial ruso se puede utilizar cualquier parte del cuerpo para atacar ya sea todas las partes del brazo, codos, cadera, piernas, cabeza, espalda, etc.
También se hace una exploración intensiva de las diferentes trayectorias posibles en las cuales podemos lanzar ataques o absorberlos. Esto enfatiza sobre todo en que cada persona utilice lineas o trayectorias de movimiento que sean poco vistas y realmente cómodas para su propio cuerpo. Teniendo como objetivo volverse impredecible y realmente versátil.
Desplazamientos
Los desplazamientos de piernas y tipos de pasos son muy característicos del arte marcial ruso y tienen raíces en las tradicionales danzas eslavas de los cosacos. Esta forma de recorrer el escenario es muy importante y aporta una gran versatilidad y velocidad de movimiento. Se divide el espacio en zonas y se las va recorriendo de forma progresiva. Una vez internalizados los pasos y desplazamientos básicos se debe perder la noción de direccionalidad estandar (adelante, atrás, a los costados) y empezar a ver el escenario como un todo, desplazándose de forma "caótica" o improvisando.
Utilización de armas blancas.
El arma característica del artes marciales rusas es el cuchillo. Se utilizará este arma respetando los mismos principios que se aplican al combate de mano vacía. También se utilizan espadas (Shashka), Palo, y Látigo.
El arma debe ser una extensión mas del cuerpo, por lo cual la onda de inercia viajará relajadamente desde nuestro interior hasta la punta del arma moviéndose libremente.
Agustín Thören.
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